منتدى الاصدقاء (منتدى طلاب جامعة المنصورة)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الاصدقاء (منتدى طلاب جامعة المنصورة)

منتدى كونة مجموعة من الاصدقاء واهميتة التعارف وتكوين الصداقات وزيادة الترابط بين الاصدقاء.
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولشات المنتدى
مواضيع مماثلة

     

     تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل

    اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    Brave Heart

    Brave Heart


    عدد الرسائل : 1111
    العمر : 37
    المزاج : Games & Films
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Empty
    مُساهمةموضوع: تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل   تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Emptyالخميس 7 أغسطس 2008 - 17:01

    ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن.


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    بامية يا بامية...
    وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف.
    وتساعد الألياف الموجودة في البامية علي ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.
    كما أن لها خصائص مهمة جداً تساعد في الحفاظ علي سلامة القناة الهضمية والوقاية من الإمساك.
    وتعتبر البامية أيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد علي فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتم طهيها علي نار هادئة حتي تحتفظ بخصائصها.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    سندرلا2009

    سندرلا2009


    عدد الرسائل : 137
    تاريخ التسجيل : 07/08/2008

    تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Empty
    مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل   تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Emptyالخميس 7 أغسطس 2008 - 19:09

    شكرا اوي على النصيحه دي اصل كتير اوي من البنات ما بيحبوش الباميه وانا واحده منهم بس على ما اظن انهم لما يقراو الموضوع هيحاولو انهم يتذوقوه ومره مع مره هيتعودو عليه ويستفيدو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    harry potter

    harry potter


    عدد الرسائل : 2306
    العمر : 36
    المزاج : magic
    اسم الكلية : العلوم
    تاريخ التسجيل : 18/04/2008

    تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Empty
    مُساهمةموضوع: رد: تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل   تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل Emptyالجمعة 8 أغسطس 2008 - 9:34

    اشطه عليك يا مشالى
    متذوق من يومك
    ويا ريت اخبار باقى الاكلات ايه
    والا اقضيها باميه وكمان بس اللى مش حامل
    يا كل ايه
    وموضوع لذيذ يا ميشو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    تعرفوا على فوائد البامية.. وخاصة للحوامل
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى الاصدقاء (منتدى طلاب جامعة المنصورة) :: القسم العلمى :: منتدى الكتب والابحاث العلمية-
    انتقل الى: